|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Er småtungt ja, jeg er av den oppfatningen at skal man stramme opp må det trenes litt. Husk å heller kom deg igjennom workouten enn å klare fullføre like mange repitisjoner som de gjør. Jeg har drevet på en uke og nå begynner det virkelig å bli enkelt (derfor lagt til ripped også, som jeg tar etter 10min pause på shred).
__________________
|