Vis enkelt innlegg
Gammel 17-07-11, 13:54   #1
idontknow
Juniormedlem
 
idontknow sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 38
Innlegg: 48
idontknow er på en erverdig vei

Trenger noen svært kjappe råd

Hei.

Nå har jeg søkt litt rundt, men greier ikke finne svar på mine to svært enkle spørsmål;

1. Jeg jobber 08.30 . 16.30 og har daglig lunsj varierende tider, men somregel rundt 12.00. Jeg har nå en stund spist knekkebrød med hvisost og hjertego smør der. Jeg begynte min diett I DAG, og lurer på; hva skal jeg nå spise på jobb? Jeg har en veldig stressende jobb, og er avhengig av å ha noe veldig fort gjort og enkelt.

2. Er det noen brus-sorter som er greit å drikke når man går på lavkarbo? I det heletatt?

Jeg er 163cm høy, veier ca 80kg og mitt mål er å gå ned 15 kg i vekt.

TipS?

idontknow er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkrabo Svar med sitat