|
Sv: Trenger noen svært kjappe råd
Jeg spiser kalde karbonader på jobb. Lager opp en haug på søndagen og fryser ned. Tar opp om morgenen slik at de er tint til lunchtid. Jeg bruker ikke tilbehør til - men salat, ost, pålegg eller kokt egg kan du ha til
Ellers kan du bruke tyrkisk youghurt med litt frø / bær i, salat m egg og kjøtt som du lager til kvelden før, lavkarbo brød med diverse pålegg, kokte egg eller middagsrester....
Du kan i grunnen drikke det meste av light brus - bare med måte! Og oransje / gul brus kan ha litt mer karber.....
__________________
<A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
|