[Lindemor]

Opprinnelig lagt inn av Plinoto, her.

Er det noen av dere som trener mye?

Ja. Normalt trener jeg 5-6 dager i uken. Det var ihvertfall det jeg gjorde da jeg startet opp for fire uker siden. Så kom svimmelhet og en svært nedsatt allmenntilstand og satte stopper for treningen i noen dager. Jeg kom meg etterhvert ut på gå-turer, men det var alt. Så kom en uke i sydenland hvor trening kun ble lange gåturer.

Nå har jeg vært hjemme i en uke og brukt noe tid til å få denne kroppen til å omstille seg fra varme til svært vekslende vær. (Sliter med smerteproblematikk som blir mer aggressiv ved værforandring). Det ble kun to økter med kondisjonstrening forrige uke i tillegg til to økter med lett styrke.

Jeg opplevde at jeg ble helt helt tom på trening da jeg hadde spist ketogent i tre dager. Trening sist uke gikk veldig bra.