[Gamla]

Opprinnelig lagt inn av Scilla

Hmmm... Vil bare si at jeg mener at betennelse er betennelse uansett hva det kommer av. Det er jo kroppen som reagerer med betennelse på ulike ting, uavhengig av om det er bakterier/virus eller om det er fordi man har skadet seg. Men jeg greier ikke å formulere hvorfor... Det er en veldig komplisert greie, og bl a Barry Sears skriver masse om det i bøkene om Sonedietten. Den kjenner jo du til, Marianne

Det handler om gode og dårlige eikosanoider som vi kan styre ved hjelp av maten. Det er mange som blir bedre/ bra av betennelsestilstander ved å gå over til lavkarbo (kjenner et par stykker), men det er jo ikke alltid det er nok... Men nok Omega3 er veldig viktig! Har man leddplager har man økt behov - kanskje du kunne prøve å øke dosene?

En litt pussig ting: når jeg blir veldig forkjøla (altså betennelse), kommer nesten alltid min gamle senebetennelse i hælen tilbake igjen! Det er for meg et bevis på at betennelse er noe som foregår i hele kroppen på en gang og ikke bare er lokalt.

C-vitamin, omega3 og sånt, belaster det også leveren, Fedonisten? Blir litt forvirret av det du sier... Skjønner det at alt går gjennom leveren, men tingene som står på lista er jo for en stor del ting vi gjerne trenger hvis kroppen er i ubalanse og betennelsen er et symptom på denne ubalansen... Hvis vi blir bedre av en ting er det jo et tegn på at vi trenger noe av det som er i den tingen... Og er det "remedier", som du sier - eller bør det ikke heller betraktes som en del av maten? Mat må vi jo ha, helst så riktig sammensatt som mulig, og da skjønner jeg ikke helt hvorfor man ikke skal spise akkurat disse tingene. Da må det vel være bedre å unngå ting som virker spesielt belastende på leveren, som alkohol, kaffe, sukker etc. Eller...? Jeg vet ikke, bare synes ikke det er så lett å skjønne dette slik med en gang... Sorry hvis det er uklart skrevet

Jeg har ikke kjennskap til hverken sonedietten eller "eikosanoider".
Både C-vit. og omega -3 er kosttilskudd, så begge deler er helt flott å ta,- jeg tror ikke det belaster leveren! Tar du store doser C-vitaminer blir mye av det bare skillt rett ut via nyrene, - så det er bortkastet penger. (Den som røyker trenger litt ekstra C-vit.) At det virkelig hjelper mot forkjølese er omdiskutert, men for den det virker er det jo bare å ta.
Normalt sett skal et godt kosthold dekke alt vi trenger, men ubalanse i kostholdet kan gi sykdommer. Jeg ville kvi meg veldig for å supplere noe som helst uten å vite hva jeg manglet eller hadde fått for mye av!
Pussig det med senebetennelsen din i hælen,-har ikke hørt noe slikt før! Det er jo derimot en kjendt sak at når en har influensa får en gjerne vondt i alle ledd. Da er det nok den nedsatte allmentilstanden og den generelle betennelsen i hele kroppen,som er er årsaken.
Senebetennelse forrårsaket av slitasje og overbelastning av et eller flere ledd er noe helt annet og er bare en irritasjonsprosess uten virus eller bakterier og blir ikke behandlet med antibiotika.
Så betennelse og betennelse er ikke det det samme, selv om leddene blir like vonde!