Sv: Råd mot småspising
For meg, hjelper det å drikke en kopp te Da har jeg noe å putte i munnen som jeg bruker litt tid på å få i meg.
Ellers er det en del som får hjelp av å drive med handarbeid. Hekling.f eks er noe en kan gjøre mens en ser på tv.Det får utløp for en del av denne rastløsheten.
|