[Lindemor]

Opprinnelig lagt inn av Naxos70, her.

ja jeg har hørt om at det bakes et brød, men det er litt forvirrende å finne frem her inne enda, så jeg vet ikke helt hvor jeg skal evt. finne oppskrift. Noen skriver at de bruker fiberrik, men jeg finner ikke noe sted hvor mye kh det er i de. Og hva med havregrøt?? Havregryn har jo i utgangspunktet mye kh?

Så flott at du fikk oppskrift på proteinbrød av LadyLike.

Jeg har bakt Nannahs knekkebrød som du finner oppskriften på her inne under oppskrifter - bakst. De er veldig, veldig gode og anbefales varmt.

Havregrøt bør du nok holde deg unna. For mye karbohydrater i havre hvis du er streng på karbohydratene. Fiberrik er det ikke så mye karbohydrat i, så du kan velge det om du skal spise brøderstatninger. Les på pakken når du finner den i butikken. Varianten med solsikkekjerner har minst karbohydrater hvis jeg ikke husker feil.

Jeg sitter nå med min frokost og den består av to bakte knekkebrød med majones, roastbeef og purreløk. Nam nam. Jeg blir mett av dette. Drikker i tillegg en halv liter vann og te.

Ellers har jeg spist mye egg og bacon til frokost.