Vis enkelt innlegg
Gammel 18-07-11, 18:24   #1
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Lavkarbo og bygging av muskler

Jeg vil ikke påstå at jeg er noe treningsvrak eller at jeg har vært så veldig aktiv i sommer, likevel. I løpet av 14 dager der jeg har prøvd meg på noen armhevinger og situps har jeg gått fra 2 armhevinger på tærne, til 3-5-10 og 2x10. Ellers har det ikke vært tale om mer enn maks 2-3. Kan ikke påstå at jeg får det helt korrekt til eller noe, kommer bare et stykke ned. Men ikke tale om at denne forandringen fra i våres skyldes noe annet enn at lavkarbo hjelper kroppen med å styrke musklene!

__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat