|
Lavkarbo og kaloritelling
Hei og hopp
Har sittet lenge og lest side opp og side ned der enkelte sier at man skal telle kalorier OG være på lavkarbo... Meg = forvirret...
Men i all forvirringen gikk jeg inn på diett.no (hvor jeg legger inn all mat og drikke jeg konsumerer) og fant til min store glede ut at jeg ligger mellom 1500 og 2000 kcal hver dag.. Dette er vel ikke så gale.. er jeg litt flink likevel? Holder meg under 50 karbs hver dag, men ligger som regel rett oppunder 30..
__________________
|