|
Sv: Spise når man er sulten eller hver 3 time.....
Spiser frokost, egg og bacon. Og middag en gang mellom kl 16 og 20. Og drikker endel vann. I begynnelsen vil en føle sult etter mange år med faste måltider. Men det forandrer seg med lavcarbo. Spis når du er sulten, men begrens deg litt med volumet :-) hvis du spiser ofte. Lykke til. |