|
Sukker i røykelaks!
Som ny på Atkins er jo halvparten av mora å gå på jakt i matbutikkene for å oppdage alle produktenene du kan spise (selv om jeg jobber med å vende meg av med å telle kalorier), men det er desto mer frustrerende å oppdage hvor mye tilsynelatende ok mat som har for mye karbohydrat.Karbonader, pølser, kjøttpuddinger- nesten alt inneholder jo 5-6 g karbohydrater! Og når jeg idag sjekket innholdsfortegnelsen på røykelaks fant jeg ut at den inneholdt sukker!! Men det kan da ikke være mye det er snakk om? Jeg vil nødig utelukke røykelaks fra dietten min, det er noe av det beste jeg vet!
Forresten:Har noen av dere tips til rimelig mat med lite karobydrater? |