|
Hjeeelp
jeg lurer på.. kan man spise for lite å likevel komme i keose å gå ned i vekt?
spiste 3 ganger i går. er liksom vant til å spise ofte jeg. lite å ofte, nå spiste jeg lite å sjeldent liksom. hmm..
å så lurte jeg på. har funnet en sukkerfri sjokolade, som det står 50% karbohydrater - hvorav sukker arter >0,2 gr, og sukkeralkoholer 48 gram.
har lest meg til at sukkeralkoholer, noe på M, ikke går utover blodsukkeret..
kan man spise litt av det på ketose kur? |