|
Sv: Rastløse bein
Opprinnelig lagt inn av Bønna200, her.
De siste nettene har jeg hatt forferdelig rastløse bein. Jeg klarer ikke ligge stille og må sparke i lufta for å roe dem ned. Dette hjelper kun en kort stund, så er det pån igjen.
Kan dette ha noe med forandringen i kostholdet? Har noen evt noen tips?
Jeg har aldri hatt dette før... Og nå har jeg nesten ikke sovet på fire netter, så føler meg ganke gåen 
Eneste som hjelper meg er å innta karbohydrater om kvelden rett før sengetid.... Magnesium hjalp ikke meg.....
__________________
|