|
Sv: Ny start! Lite energi
Menyen er for tiden:
Frokost: smoothie av bær
Lunsj: hjemmelagd lavkarbo brød med ost
Middag: kyllingsalat eller kyllingkjøttboller med salat... (mangler vel fett her) stekt i kokosolje...
kvelds: brød med ost eller smoothie
Jeg er helt NY på dette, er jo en helt annen tenkemåte når det gjelder maten.
Har printa ut masse forskjellige matplaner slik at det blir litt variasjon.
I tillegg går jeg på detox, så er vel mye som skjer i kroppen for tiden, men føler at jeg har 0 konsetrasjon, 0 energi :-( ikkje bra |