|
Sv: Søvnproblemer
Opprinnelig lagt inn av kvitre, her.
Her sitter jeg da.. klokken er kvart på seks om morgenen. Har prøvd å legge meg i sengen for å sove 4 ganger allerede.. Men får det ikke til.. Siden jeg startet på lavkarbo for en uke siden har jeg virkelig hatt problemer med å få sove. Jeg er heldig om jeg får 3 timers søvn.. Sover heller ingenting om dagen, men er trøtt, sliten og har hodepine...
Er det flere som har opplevd dette?
Jeg får heller ikke sove på dette kostholdet...er så full av våkenhet at hjernen nekter å koble ut.............Må få i meg karbohydrater om kvelden før jeg legger meg...det hjelper som oftest.........
__________________
|