[test2011]

Jeg og min kone skal starte på "lavkarbodietten alle klarer"
http://www.klikk.no/helse/dinkost/vektkontroll/article690423.ece
I den forbindelse har jeg noen enkle spørsmål. Jeg er 45 år, 190 cm og 120 kg. Jeg er ganske kraftig bygd men kunne godt ha tenkt meg å gå ned 10-15 kg.
1. Varighet. Må man følge dietten i flere uker for at det skal være noen vits eller vil man merke det etter bare en uke?
2. Mat. Hva skjer hvis man "sprekker" i løpet av dietten og spiser boller og brødmat eller en middag med poteter? Vil dette ødelegge for flere dager eller bare ødelegge forbrenningen for dette måltidet?
3. Brus. Jeg er delvis "avhengig" av Pepsi max. Hvordan vil noen glass med dette pr dag virke inn. Her er det vel lite fett og kalorier.
4. Alkohol. Hvordan vil en fest virke inn på kuren? Jeg har lest forskjellige meninger om dette. Noen mener at dette stopper prossessen i lang tid mens noen sier at kun den påfølgende dagen er ødelagt?

Jeg håper at dere tar dere tid til å svare på disse, for meg, viktige spørsmålene.