|
Sv: Hvor mye protein inntar du?
Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.
Hvor mye protein får du i deg daglig? Du kan sjekke på diett. no om du ikke bruker det allerede. Oppgi din høyde og treningsmengde også så vi kan sammenligne. Jeg får i meg alt for mye ifølge anbefalingene, for å føle meg mett.
 jeg har ikke sett på det før, men jeg inntar visst 300% anbef. dagsinntak protein per dag ! ! ikke rart vekta ikke går ned etter en mnd?
|