Sv: Smoothie oppskrifter - her kan du dele din favoritt!
Opprinnelig lagt inn av lisebj10, her.
Her er min favoritt!
1 banan
En håndfull frosne bringebær
2 ss yoghurt naturell
Litt appelsin juice
1 egg
Bland sammen!
Litt usikker på hvor sund denne oppskriften er siden jeg strengt tatt ikke har startet med lavkarbo for fullt enda(er i planleggingsfasen), men mettende er den i alle fall!
Jeg tror det er forsvinnende få her inne som har bananer og appelsinjuice i sitt daglige kosthold.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|