Vis enkelt innlegg
Gammel 22-07-11, 15:29   #808
ekenna
Seniormedlem
 
ekenna sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
ekenna har en fantastisk aura rundt segekenna har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Startvekt 1. November: 125 kg BMI: 44,8
Vekt 01. Januar: 118 BMI: 42
Vekt 01. April: 108,7 BMI: 39,?
Vekt 08. April: 107,4 BMI: 39,4
Vekt 15. April: 106,3 BMI: 39,0
Vekt 29. April: 105,0 BMI: 38,6
Vekt 20. Mai: 103,2 BMI: 37,9
Vekt 23. Mai: 102,7 BMI: 37,7
Vekt 27. Mai: 101,5 BMI: 37,3
Vekt 12. Juni: 99,7 BMI: 36,6 - 25 kg OG under 100 kg på en og samme dag!
Vekt 17. Juni: 98,7 BMI: 36,6
Vekt 30. Juni: 97,4 BMI: 35,8
Vekt 3. Juli: 96,0 Bmi 34,4 (Fikk plutselig lavere BMI, pga. at jeg fant ut at jeg ikke er 165, men 167cm høy. Jippi! ^^)
Vekt 22 Juli: 94,6 BMI: 33,9 - 30 KILO!!!


Total nedgang til nå: 30 KG!!


15.Nov Mage: 133 Lår: 134
1. April Mage: 123 Lår: 126 Midje: 98
8. April Mage: 123 Lår: 126 Midje: 96
1. Mai Mage: 122 Lår: 126 Midje: 94 Overarmer: 44
14. Juni Mage: 115 Lår: 123 Midje: 91 Overarmer 40
4. Juli Mage: 114 Lår: 120 Midje: 89 Overarmer: 40
19. Juli Mage 113 Lår: 119 Midje: 89 Overarmer: 39
23. August Mage: 111 Lår: 117 Midje: 86 Overarmer: 39

__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg

Sist redigert av ekenna : 23-08-11 kl 15:54.
ekenna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF