|
Sv: Lavkarbo nybegynnerspørsmål
Opprinnelig lagt inn av Aisen, her.
Det gjelder vel det samme her som med alle andre måter å gå ned i vekt på. Vender man tilbake til gamle synder vil man selvfølgelig legge på seg igjen, og det er jo det som er den fordømte utfordringen  .
Fra lavkalori til masse kalorier = vektoppgang
Fra å ha trent seg ned i vekt til sofakroken = Vektoppgang
Fra lavkarbo til karboparty all the time = vektoppgang
Løsningen må være å finne ut hvor mye man kan spise uten å gå opp i vekt igjen. Jeg tenker at det er forskjell på en potet hver 14.dag og litt pasta i hyggelig lag, og på å spise en kilo spagetti og ei rand med poteter flere ganger i uka slik som jeg gjorde. Men lett er det definitivt ikke  .
Jeg har gått fra lavkalori til masse kalorier på lavkarbo, og går ned i vekt |