|
Sv: Hvor mye protein inntar du?
Opprinnelig lagt inn av slankepia, her.
Blir litt sånn forrvirret her. Her snakkes det om at en bygger muskler på å spise for mye proteiner!? Går vell ikke ann å bygge muskler uten at musklene blir stimulert? :-S
Skjønner ingenting :-p
Alle bruker da musklene de har gjennom dagen. Jeg går til og fra jobb, som er en halvtime hver vei, pluss at jeg gjør husarbeid, forefallende arbeid på jobb, etc. Greit, jeg *trener* ikke mye, litt svømming i ny og ne, men musklene jobber da likevel. Og ja, jeg bygger lettere muskler på lavkarbo enn jeg gjorde før.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.
~*~
|