|
Sv: Hvor mye protein inntar du?
Opprinnelig lagt inn av kamp, her.
Ca 100g og er 60kg så det er mer enn jeg trenger, men jeg klarer ikke begrense det..
Har veldig dårlig variasjon i fettkilder jeg kan spise 
"Godt" at vi er flere  Vi får ta Photobscuras råd og puste rolig  |