|
Sv: Hvor mye protein inntar du?
Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.
Basisk mat: Grønnsaker, en del frukt, rått kjøtt, poteter, gulrøtter, kokte linser og bønner.
Forsurende mat:
[font=Arial]Kjøtt, ferdigmat, innmat, ost, surmelksprodukter, hvitt mel, sukker, kaffe, brus, juice og alkohol.
Kalium som det finnes mye av i grønnsaker (og LO- salt/seltin ) regulerer balansen mellom syre og base. Magnesium, kalsium og selen er også basedannende.
Takk Yrla! Det var nyttig info!  |