|
Sv: Er kalorier irrelevant?
Opprinnelig lagt inn av trønderjente29, her.
Visste ikke at denne tråden var "levende" lenger jeg  lenge siden jeg har skrevet sist her ser jeg. nå spiser jeg helt annerledes - over 3000 kcal (!!) tenk at jeg spiste så mye! nå spiser jeg så vidt under 2000 kcal, har kuttet ned på proteininntaket,og er mett stort sett hele tiden og ikke sulten hele tiden slik jeg var da jeg spiste mye og mange ganger om dagen. (før spiste jeg 5-6 ggr per dag, nå 3-4 ggr) så jeg tror slik jeg spiser nå er bedre for meg. har noen få cravings nå og da, men de går fort over
Hehe, der ser du! Nærignsbehovet justerer seg etterhvert!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|