Hva mener Torkil om nøttespising?
Han sier jo at vi bør innta grønnsaker som karbohydratkilde på ketolyse. Kvoten fylles opp lett om man spiser grønnsaker til hvert måltid. Så hva da med nøtter? Er det kun de dagene vi ikke har tid til å lage en salat vi ska spise dem da? Jeg husker ikke å ha lest han fremme nøtter som supermat, noe det vel er?
|