|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
I dag har jeg spist en omelett laget av fire små egg (to store egg), tre skiver kokt skinke kuttet opp i små biter, ca 30 gr hvitost kuttet opp i små biter, en sjampinjong kuttet i biter, litt spinat og en dæsj fløte og melk.. Nam 
__________________
Madeleine
Startvekt 25.07.2011: 87,4kg, Mål 1: 85kg, Mål 2: 80kg osv.. Ønskemål: 69-70kg (BMI per i dag: 30,1)
|