Ketolyse: Frukt dersom under karbgrensa?
Spørsmål: Er frukt helt bannlyst på ketolysekuren, eller er frukt bannlyst fordi man da fort kommer opp over grensen for daglig inntak av karbs? Jeg sitter og planlegger morgendagens kveldssmoothie, og har lyst på noe tropisk. Derfor jeg lurer  Tenker å ha i litt ananas og mango for smakens skyld. Sånn feks ti gram av hver. Noen som vet?
__________________
|