[trulss]

Hvis du har insulinresistens vil du ikke tåle vektmessig å spise karbohydrater. Spiser man fett og samtidig karbohydrater er det en kilde til vektoppgang. Hva å kutte ut alle karbohydrater, kunstige søtningsmiddel med mer, og så heller innføre ett produkt av gangen med karbohydrater senere, for å se virkningen. For mye proteiner er heller ikke bra, de omdannes da til karbohydrater. Noen tåler 0 karbohydrater, andre kanskje 35, man må finne sin grense,