Tråd: Fra ketolyse til generell lavkarbo
Vis enkelt innlegg
Gammel 28-07-11, 23:15   #7
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Fra ketolyse til generell lavkarbo

Det er ikke uvanlig å lide flere uker de første ukene på streng lavkarbo. Det blir bedre med tiden. Jeg synes du gav opp for tidlig på den måten at du fikk ikke opplevd hvordan du ville komme til å ha det etter flere uker på streng lavkarbo. Torkil anbefaler de som begynner å ikke anstrenge seg så mye treningsmessig den første tiden. Bare gå noen spaserturer etc. til kroppen har fått igang fettforbrenningen skikkelig. Siden du mistrives veldig med å være så slapp kunne du prøvd en nedtrapping til ketolyse el.l. istedenfor et brått skifte.
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat