[Trj]

Jeg spiser også mer karbohydrater nå enn jeg gjorde tidligere. Økningen kommer imidlertid fra helt andre matvarer enn de du beskriver, hovedsakelig fra grønnsaker og bær. Jeg ville ha kuttet ut havregrøten og yoghurt naturell. Spiser tyrkisk yoghurt med solsikke - og gresskarkjerner + litt friske bær til frokost. Økningen i grønnsakinntak gjør at jeg reduserer noe på fettet, men må passe på å få i meg nok til å holde energien oppe.
Og vekta holder seg...