[Fauna]

Lurer på å ta en liiiten tur over grensa i dag og handle litt kos til helgen. Leser at man kan spise litt sukkerfritt smågodt. Regner dere at det er 0 karbo i dette eller legger dere inn noen karbo som "sikkerhetsmargin"? Er det lett å ramle ut av ketose hvis man spiser slikt godis?

Ganske ny på dette (5 uker) og blir veldig glad hvis jeg kan kose meg med litt sågodt