|
Sv: Nå går vekten oppover
Ja, jeg støtter Megvels forslag - selv om det ikke er noen "rare" ingredienser i vaflene dine, kan det lønne seg å bytte dem ut med ren og hel mat en periode for å se om det gir effekt. Altså, kjøtt og grønnsaker og fett. 
"Nilleuke" er vel et litt internt navn her på forumet for streng Atkins Induksjonsfase, ofte gjennomført uten meieriprodukter. |