Sv: Jeg vil ned i vekt
Prøv. Om det ikke går raskt har du ihvertfall da trappet ned karbohydratinntaket så det glir lettere inn i en ketolysekur eller skaldemanndiett og dermed sluppet unna flere ukers pinefull plutselig omstilling til fett som energikilde fremfor karbohydrater.Du går fortere ned med grønnsaker som eneste kilde til karbohydrater og med fett som energikilde. Men ikke dumt å kutte ut noe av gangen heller.
|