|
Sv: Stagnerer med 5 kilo igjen!
Jeg ble heller aldri kvitt de siste 5 kg med lavkarbo, mao de som satt igjen på magen. Etter en vellykket vektnedgang på 40 kg så strevde jeg et helt år med de siste 5 kg uten å lykkes. Bl.a med trening, kaloriundersudd, mer fett, mindre fett, mer grønnsaker osv, osv..
Men etter at jeg fant denne tråden http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=44422 så bestemte jeg meg for å gjøre et forsøk i sommer. Jeg har nå spist 80/10/10 i ca 2 mnd, og ikke bare er de siste kg borte, men jeg er i bedre form nå enn da jeg var 20 (er 50 nå), og jeg har opplevd store forbedringer på veldig mange områder. Spesielt energinivå og humør.
Så om jeg går tilbake til lavkarbo igjen til høsten som egentlig var planen vet jeg ikke, men foreløpig så er det ikke noe som tyder på at jeg kommer til å gjøre det. Skal ta noen blodprøver til høsten og se, men hvis de fortsatt er fine, eller bedre, så kommer jeg til å fortsette  |