[Refrag]

Sommer er sommer!

Er nok mer på lavkarbo enn ketolyse for tiden.
Men dette er helt greit, slankeprosjekt er mer egnet om høsten og vinterhalvåret synes jeg.

Var 120 kg når jeg begynte i oktober ifjor. Rekorden var 95 kg.

Når ligger jeg mellom 96-99 kg. Sist jeg veiet meg var jeg 97,5 kg.
Så lenge vekten ikke passerer 100 kg så er det greit nå i sommer.

Holder meg 98 % til lavkarbomat.
Fremdeles blir jeg fristet av pomme frites og ostegratinerte poteter som jeg spiser en sjelden gang når jeg er på restaurant.

Brød og kornmat tenker jeg ikke lenger på i det hele tatt. En av grunnene kan være at jeg har mistanke om at jeg har intoleranse for hvetemel.
Øl ligger jeg unna, det er godt, men det er jo "flytende brød", så da så.

Det blitt sagt at man kan spise så mye man vil så lenge det er lavkarbomat. Dette føler jeg stemmer. Jeg har spist mye i perioder men vekten har ikke godt opp for det.

En fortsatt god sommer til alle her i Oktober-slanketråden !!!