[Pebbles82]

var ikke selve fett spisingen jeg er redd for.. men mekanismen bak det... fikk det ikke helt til å gå opp siden jeg mest sannsynlig kommer til å ligge på 3-4000 kcal per dag grunnet høyt inntak av fett og samtidig gå ned i vekt.. men jeg tok en titt på den linken som ble postet over deg og det forklarte alt... så nå er jeg ikke redd lenger

har som sagt ikke lest ketolyse boken enda og kom inn i det med en liten porsjon frykt...