Vis enkelt innlegg
Gammel 31-07-11, 10:03   #190
Buck
Medlem
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Nord-Norge
Alder: 38
Innlegg: 71
Buck er på en erverdig vei

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden

Startvekt 1 mai: 72 kg
1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål
2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm)
3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår)
Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår)
Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår)
Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår)
Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår)
Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg)
Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje)
Uke 10: 63.4 (Totalt 8.6 kg)
Uke 11: 63.0 kg, -1 cm lår (Totalt 9 kg og 5 cm lår)
Uke 12: 62.5 kg (totalt 9.5 kg)
Uke 13: 62.3 kg, -0.5 cm mage, -0.5 cm lår (totalt 9.7 kg, 9 cm mage og 5.5 cm lår)

Jeg er veldig lettet at vekta viste nedgang. Denne uka har jeg unnet meg selv både frukt og mozarellasticks flere dager og derfor var jeg så sikker på at jeg hvertfall hadde gått opp 1 kg.

__________________




Buck er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat