Sv: 1 uke: ned 2,6 kg - er dette normalt?
Lykke til videre Gikk ned rundt 3 kg de første par ukene sånn ca (veide meg noen dager før jeg begynte lavkarbo og har ikke fast veiedag så umulig å si helt spesifikt) men så stoppet det opp. Da var nemlig motivasjonen på vei bort, og ulovlige matvarer fant sin vei til min tallerken.... Manglende motivasjon er farlig for vektnedgang, så pass på at du ikke gir deg. Ikke belønn deg selv med mat når du har vært flink. Det baller fort på seg :P
|