|
Sv: Det er ikke lett å få i seg nok fett
Opprinnelig lagt inn av Noenkiloformye, her.
Nei, fløte kan jeg bruke. Men spiser sjeldent omelett, er bare for variasjonen. Pleier å ha i fløte da. Til vanlig blir det stekt egg til frokost. Får sikkert i meg mer fett enn jeg tror pga all stekingen i smør, men vil heller være på den sikre siden med god margin. Enkelte dager, som i går med kun 75g fett totalt, så må det litt til for å fylle opp føler jeg.
Jeg syns nesten omelett med bacon og ost, er bedre enn bare stekte egg. Og da med masse fløte, så vet jeg at jeg får i meg masse fett.
Men jeg skjønner problemstillingen din, men det kan jo virke som du får i deg mere fett enn du tror, som du sier selv. Mitt tips er vel å bruke generelt mere fløte i all matlaging, så tipper jeg du får dekket fettbehovet uten at du egentlig er klar over det!  |