|
Sv: Kan jeg?
Opprinnelig lagt inn av TigerTove, her.
Nøtter, smør og makrell er fett ja 
Mange som sliter med en innbarka "fett-angst", det er ingen som sier at du MÅ pøse i deg masse smør og fløt  ta det i ditt eget tempo og prøv deg fram på hvilken mengde kroppen fungerer best på.
Uff ja må vel det! Har vektangst men gikk på vekta i dag så da blir det litt lettere å motivere seg selv - om jeg går ned.
Gikk ned 7 kg i fjor med Herbalife men de er på igjen. Har insett at jeg må legge om kostholdet i det daglige. |