Sv: Spiser jeg nok (ketolyse)
På diett.no kan du trykke slik at du ser prosentfordelingen av fett, protein og kabohydrater istedenfor å se "ADI%". Trykk den ved siden av så får du et kakediagram og ser da hvor nær idealfordelingen av næringsmidlene du ligger. Trykk på "K.diag" øverst til venstre.
Om du har spist nok vet bare kroppen din. Er den ikke sulten er det nok.
|