[nisse]

Opprinnelig lagt inn av Namba, her.

Takk for det, nisse. Jeg har kraftig hodepine som jeg tipper skyldes abstinenser. Håper det går over snart. Jeg føler meg fortsatt ikke trygg på å lykkes, men nå har jeg lykkes i fire dager. Forrige gang sprakk jeg før lunsj på dag en... Tiden går så sakte når man slanker seg... Håper det blir lettere når den første uka er over. Gratulerer med 12,5 kg ned.

jeg begynner i dag. hadde pause og holdte meg på ca 50 karber per dag i juli. og en høy karbo helg nå = +2kg. he he. mesteparten er vann. men nå er det slutt. begynte dagen med 30 min. løpetur. jeg skal ned resten før påske. skal kose oss i asia og jeg vil være slank til da. vekten har gått ned, det er jeg førnoyd med men nå skal det gå litt fortere med trening i tillegg. skal bestille 30 days shread og 6 weeks 6-pack fra jillian michaels og jogge i tilleg. vet ikke om det blir hver dag men 5 dager i uka må jo til. ha en fin dag