|
Sv: Litt trist og lei, hjelp!
Man kutter absolutt ikke meieriprodukter på ketolyse  Og nei, det er ikke slitsomt etter at du har kommet over de første dagene med bivirkninger. Man spiser feite meieriprodukter som fløte, ost og seterømme for å nevne noen. Det som har noe å si er karbo-innholdet. Jeg vil anbefale deg å sette deg ordentlig inn i ketolyse og prøve det Vel og merke om du har mer enn 10-15 kg å gå ned.
__________________
|