[Newstart]

I begynnelsen mister du jo en del vann. Og hvis du skeier ut og spiser salt mat så vil vekta øke. Det viktigste av alt er å ha TÅLMODIGHET. Da ordner alt seg til slutt. Men ikke så veldig lurt å skeie ut etter så kort tid.

Syns du har vært flink jeg. Som har kuttet ut alt det der, men som sagt du må bare fortsette så vil du se resultater etterhvert. Det tar tid før kroppen er enig også. Mange følger med vekta hver dag. Jeg for min del ble litt opphengt i den ei stund, så jeg fant ut at det var best å veie seg en gang i uka. Men at jeg kan snik veie meg en gang midt i mellom for å se om det går rette veien. Det syns jeg er veldig greit. Da blir jeg heller ikke så opphengt i den.