Ramlet ut av ketosen igjen
Kjente jeg ble veldig skuffet nå. Og jeg skjønner ikke helt hvorfor. Jeg falt ut for litt over en uke siden, men jeg visste da at jeg hadde vært litt over 25 g karbo et par dager så det var nok det som slo ut.
Men etter å ha brukt 4 dager på å komme inn igjen, har jeg vært veldig nøye med å holde meg under 25 (som jeg har gjort hele veien tidligere). Men i dag har jeg altså ramlet ut igjen. I går spiste jeg 22 g karbo. Kan det være at jeg plutselig tåler mindre karbo enn tidligere? Eneste jeg har spist annerledes er peppermyntesukkertøy fra Debron som jeg hadde på jobben i går. Følte jeg trengte de fordi jeg er redd for å ha dårlig ånde. (Snakker mye med mennesker i jobben). Ellers har jeg ikke spist noe annerledes.
Bare et lite hjertesukk 
|