Sv: Ramlet ut av ketosen igjen :(
Opprinnelig lagt inn av Megvel, her.
Hvor mange sukkertøy spiste du da?
Hvor aktiv er du og hvor mye fett spiser du? Går du ned i vekt?
Når måler du ketosen? (to timer etter kveldsmåltidet eller etter middag er korrekt) De fleste er "ute" om morgenen.
Jeg visste ikke at de fleste var ute om morgenen. Har testet på morgenen tidligere også. Får prøve i kveld da. Husker ikke hvor mange jeg spiste, men det ble sikkert en 5-7 på dagen. Jeg har heller ikke gått ned i vekt heller. Skal sies at jeg nærmer meg målet mitt og har 2,5 kg igjen. Tror nok jeg enkelte dager kan spise mer fett, ja. Har tenkt til å kjøpe bacon i ettermiddag
|