Sv: Hva trenger kroppen DIN?
Kroppen min trenger forskjellige ting periodevis Som regel godt med rent, rødt kjøtt, og grønne grønnsaker. Magert kjøtt synes den er litt slitsomt, og etter en periode med mye kjøtt fyser jeg ofte plutselig på salater og lettere eggeretter. En gang i måneden MÅ jeg ha noe søtt - jeg har gitt opp å forsøke og være standhaftig denne uka, og spiser lavkarbogodt med _nesten_ god samvittighet.
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.
Min journal
|