Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

Xandra · 03-08-11, 21:57

Atkinsbar går fint så lenge du tillater sukkeralkoholer i kosten Om du ser på næringstabellen på pakken, så kan du trekke fra de karbene som sukkeralkoholene utgjør, så den er ganske lav på karber

Alternative mellommåltider kan ellers være, Babybelost+ noen mandler, og ikke minst et kokt egg

03-08-11, 21:57	#2
Xandra Medlem Medlem siden: May 2009 Innlegg: 56	Sv: Atkinsbar kominert med lavkarbo generelt Atkinsbar går fint så lenge du tillater sukkeralkoholer i kosten Om du ser på næringstabellen på pakken, så kan du trekke fra de karbene som sukkeralkoholene utgjør, så den er ganske lav på karber Alternative mellommåltider kan ellers være, Babybelost+ noen mandler, og ikke minst et kokt egg __________________ Xandra - 11 kg lettere Startdato: 25.05.09 – Uke 1:-2kg, Uke 2:-2kg, Uke 3:-1kg Uke 4:-0kg, Uke 5:-1kg, Uke 6:-0kg 7-8: sommerferie fra vekta. Uke 9:-2kg Uke 10:-1kg 11:-0kg Uke 12:-0,5kg Uke 13:-0,5kg –Mål: 10kg ned nådd 24.08.09 Har gått ned enda 1kg. siden den gang.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - ca 30g karber daglig.

Sv: Atkinsbar kominert med lavkarbo generelt