[ibsan]

Jeg tror jeg spiser nok.
spiser omelett med ost til frokost (og ein stooor kopp kaffi med masse helmelk).
spiser lavkarbo knekkebrød med markell i tomat, italiensk salat, ost og dansk salami til lunsj.
Til middag er det enten fisk/kjøtt med grønnnsaker og en klatt seterrømme, eller salat med biff eller strimlet svinekjøtt og avocado.

Spiser nok en atkins bar for dagen, og det blir ihvertfall en kopp til med kaffi og masse melk til i løpet av kvelden.

2-3 ganger i uken spiser jeg også bær med fløtekrem til...

Før ferien la jeg inn alt jeg spiste og lå på omkring 150-230 gram fett hver dag. Spiser det samme nå som da.

Så tar jeg møllerstran og vitaminer hver dag.
Er det noe mer som jeg burde satse på her? Vurderer å kjøpe jerntabletter i dag.