|
Sv: Hvor mye fett? Og evt. kalorier?
Hei
Jeg er ny her og lurer på om noen kan legge ut en dagsmeny?Det er greit å se hva andre spiser for jeg skjønner ikke helt hvordan man kan spise så mye fett og så lite proteiner.
De fleste oster inneholder kun fett og proteiner. Norvegia f.eks inneholder like mye fett og proteiner. Egg inneholder mer protein enn fett. Koteletter inneholder omtrent like mye protein som fett?Hvordan kan man spise så mye fett og så lite proteiner når mye av maten som inneholder mye fett inneholder omtrent like mye proteiner? Kan noen forklare meg dette eller komme med forslag på hva de spiser?  |